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Soy Ingrid Urtubia
Soy Ingrid Urtubia
Coach de Bienestar Emocional
Coach de Bienestar Emocional
Mi trabajo nace de una convicción: no podemos comprender lo que sentimos si dejamos fuera todo lo que estamos viviendo.
Durante más de una década he trabajado con mujeres en procesos de autoconocimiento y bienestar emocional, creando espacios donde puedan detenerse, expresar lo que sienten y comprenderse con mayor profundidad.
No trabajo desde una fórmula única. Cada mujer llega con una historia diferente, y mi mirada integra distintas herramientas para acompañar ese proceso de manera consciente y respetuosa.
Creo en el valor de poder mirarnos sin juicio y comenzar desde el lugar en que estamos.
Mi camino comenzó en un momento en que yo también necesitaba comprender lo que estaba viviendo.
Mi camino comenzó en un momento en que yo también necesitaba comprender lo que estaba viviendo.
Cuando dejé el mundo corporativo, comencé a acercarme a las terapias alternativas, principalmente porque estaba atravesando un periodo complejo en mi vida.
Al conocerlas, algo despertó en mí. No quería quedarme solamente con la experiencia de sentirme mejor. Quería comprender qué estaba pasando, cómo funcionaban y por qué habían generado un cambio en mí.
Ese interés me llevó a estudiar, a explorar nuevas formas de comprender el bienestar emocional y, sobre todo, a mirar mi propia vida con una consciencia que hasta entonces no había experimentado.
Lo que comenzó como una búsqueda personal se convirtió en un camino profesional.
Y ese camino continúa hasta hoy.
Con el tiempo, mi manera de acompañar también fue cambiando.
Con el tiempo, mi manera de acompañar también fue cambiando.
Cada formación me permitió comprender una parte diferente de aquello que había comenzado a explorar en mi propia vida.
Estudié Terapia Floral, Mindfulness y Programación Neurolingüística, entre otras herramientas, buscando comprender de qué manera podemos relacionarnos con nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestras experiencias.
Con los años entendí que ninguna herramienta, por sí sola, explica todo lo que nos ocurre.
Por eso hoy integro diferentes perspectivas en mi trabajo, respetando la historia, el momento y las necesidades de cada mujer.
Mi mirada es integral porque nuestra experiencia también lo es.
Mi mirada es integral porque nuestra experiencia también lo es.
Una formación construida desde distintas miradas
Una formación construida desde distintas miradas
Mi formación se ha desarrollado a través de diferentes disciplinas relacionadas con el bienestar emocional, el autoconocimiento y la comprensión de nuestros procesos internos.
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TERAPIA FLORAL
TERAPIA FLORAL
Mi formación en Terapia Floral me permitió profundizar en el mundo emocional y en la manera en que nuestras experiencias pueden expresarse a través de lo que sentimos.
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MINDFULNESS
MINDFULNESS
La práctica de Mindfulness incorporó a mi trabajo una mirada centrada en la consciencia, la presencia y la relación que establecemos con nuestra propia experiencia.
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PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
La PNL me aportó herramientas para observar nuestros patrones de pensamiento, comunicación y comportamiento, y comprender cómo influyen en la manera en que vivimos determinadas situaciones.
Más de una década de aprendizaje, práctica y exploración del bienestar emocional.
Más de una década de aprendizaje, práctica y exploración del bienestar emocional.
Una experiencia que sigue creciendo.
Una experiencia que sigue creciendo.
Desde 2015 trabajo de manera independiente acompañando procesos de bienestar emocional, tanto en sesiones individuales como en espacios grupales.
A lo largo de estos años he trabajado de manera presencial y online, creando espacios de escucha, reflexión y autoconocimiento para mujeres que buscan comprender mejor lo que están viviendo.
Mi formación también ha continuado creciendo con el tiempo, incorporando Terapia Floral, Mindfulness, Programación Neurolingüística y otras herramientas que hoy forman parte de mi manera de trabajar.
Más que acumular herramientas, me interesa comprender cómo pueden ponerse al servicio de una experiencia humana real.
Si quieres conocer cómo trabajo, puedes explorar las formas de acompañamiento que he creado.
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